De winter is weer in aantocht voor een aantal mensen een periode om wat rustiger aan te doen. Dus voor de liefhebbers komt er weer een yin/flowyoga-les bij. Een les die wat rustiger is dan de andere lessen. Een licht dynamische flow wordt afgewisseld met yinhoudingen om wat meer tot ontspanning te komen:-) Deze les zal op donderdag van 19-20 uur plaats gaan vinden en start per 22 november.
Yoga and Coaching