Als stress- en burnout coach help ik mensen die worstelen met stress en burnout symptomen. Bent u zich bewust dat er iets niet helemaal lekker loopt in uw leven, maar kunt u niet helder krijgen waar het aan ligt? Of voelt u zich gestrest, overspannen of heeft u symptomen van een burn-out? 

Dan neem ik u graag bij de hand om samen stap voor stap te ontdekken hoe u weer lekker in uw vel kunt komen.

In een coachingstraject kan ik u helpen met:

•het helder krijgen van wat er precies speelt en waar uw behoeftes liggen

•het ontdekken van uw belemmerende gedachten en patronen die u niet langer dienen

•het helder krijgen van uw gewenste situatie en het ontdekken van stappen om daar te komen

•het vinden van rust en ontspanning

Ieder mens is uniek en dat geldt ook voor uw coachingstraject. We beginnen met een kennismakingsgesprek om te bekijken wat uw behoefte is en wat er nodig is. Vanuit daar maken we een planning om rustig richting uw gewenste situatie te bewegen. Dit zal gaan middels gesprekken en eventueel ontspannings-oefeningen.

Ik kijk er naar uit om u te helpen weer een prettige flow in uw leven te krijgen. 

Meestal kunt u bij mij op korte termijn een eerste afspraak krijgen.