Vandaag kun je meedoen met de ochtendles yoga/pilates om 9 uur. Vanavond is er om 19.30 uur en 20.45 uur een Flowyoga. Het accent ligt vandaag op balance, buik en backbends. Nog even lekker bewegen en ontspannen voor de Kerst;-)
Vanavond kun je om 19.30 uur mee doen aan een dynamische Flowyoga. Het accent dit keer liggen op balance, backbends en core. Om 20.45 uur is er een yin/flow-les, hier gaan we de maangroeten doen en ook wat backbends:-) … Read More
De lessen tussen Kerst en Oud&Nieuw gaan gewoon door. De flowyoga-lessen op woensdag 27 december worden samengevoegd en om 20.15 uur gegeven.
Vanavond om 19 uur en 20.15 uur kun je meedoen met yoga/pilates-les. Het accent ligt vanavond op buik-balance-backbends:-)
Vanaf nu is de yogazaal overdag en in het weekend ook te huur. Zeer geschikt voor workshops, diverse cursussen etc. Hierbij alvast een eerste impressie.
Vanaf januari 2018 komen er lessen op donderdagavond bij. 19.30 uur Flowyoga 20.45 uur yoga/pilates 🙂
Goed nieuws! Vanaf januari wordt de zaal op de ‘s Gravendijkwal helemaal van/voor Justflow yoga. Dat biedt de mogelijkheden:-) Vanaf januari zijn er ook lessen op donderdag! -19.30 uur Flowyoga -20.45 uur yoga/pilates Dat geeft weer wat ruimte! Samira komt vanaf … Read More